コアリズム 関連ツイート
1ヶ月で5キロくらい痩せた高校時代にしたコアリズム今やってんけど…
10分くらいで腹筋痛すぎてやめた（笑）
え、これ毎日2セットもしてたのにって思ってしまった(´・ω・｀)
老いってこわいな…
子供らと一緒にやってもらおうかな（笑）
ちょっと本間に頑張らないとあかんやつやわ。@5Narumi 2018/06/08 21:13
@mone_mone37 そうなんです💦コアリズムやろうとすると２歳児に絡まれ0歳児は泣き、夜にやろうとするとバタバタうるさそうでなかなか。静かにできるヨガか筋トレしか家できないんですよー。
@eidietei 2018/06/08 08:05
夜トレ(自宅)
Amazonプライム見ながらストレッチ30分
コアリズム10分、腕立て10回、スクワット50回×3セット。筋肉痛がお尻にキてる〜´д` ; #りんトレ@rinken123 2018/06/08 00:28