コアリズムでこんなにやせた！キレイになった！ くわばたりえ アスコムクワバタ ノ クビレ ダイエット クワバタ,リエ 発行年月：2009年02月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784776205340 第1章 キレイになって見返してやる！（我が人生に痩せ期なし／太っている人は、やっぱり、食べている！？ ほか）／第2章 クワバタ流！これが「くびれ大作戦」！（ヤーナとジュリアがお友だち／こんなに簡単？って思える日が必ずくる ほか）／第3章 コアリズムで楽しくやせよっ（ストレッチ1ー逆さ前屈で腰をしっかり伸ばす／ストレッチ2ー意外と酷使するわき腹と内ももを伸ばぁ〜す ほか）／第4章 さらに成果が出る！プラスワンテクニックを伝授（ヤル気にさせる、小さめジーパン／酒飲みだけがストレス解消じゃないよ ほか）／第5章 もう絶対にリバウンドはしません宣言！（ワタシはもう、太らない！？／ゆっくり、のんびり、絞り込もっ ほか） これが私の人生最後のダイエット！ウエストー20cm！体重11kg減！「人生で一回も痩せてたことがない私がダイエットに成功した秘密をぜ〜んぶ公開します」。
本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット
@youheidegozaru コアリズムしましょう！
@sayamaru1125 2018/06/07 22:09
RT @CytusRayark: 《Memory Unit [A1]》
[楽曲ダウンロード中……100%]
[楽曲ダウンロード完了]
[作曲者……Frums、DJ Myosuke、Noizenecio、提供、3R2]
[楽曲内容……複合リズム確認、ハードコア]
[オンライン資…@philia00798727 2018/06/08 14:46
@mia_cynthia せっかく乳できたのによ～～～～～
明らか減った感じするよーーーー💢💢💢
いや コアリズムやっても汗かくだけで
体重おちないから買ってやったら
一気に体重落ち始めた@lay1128 2018/06/07 20:01